จูบ Cherubs Dergeorge Pixabay รัก 2625325_1280

neurochemicals

จำจูบแรกของคุณได้ไหม?

ไม่ว่าคุณจะพบรักครั้งแรกที่ใดเกิดขึ้นโอกาสที่คุณจะจดจำทุกสิ่งเกี่ยวกับมันสถานที่กลิ่นรสรสนิยมสิ่งที่คุณใส่ความรู้สึกของริมฝีปากผสมการเล่นดนตรีและความรู้สึกของความใกล้ชิดและความหวังสำหรับอนาคต มันอาจเกิดขึ้นเมื่อคุณเป็นวัยรุ่น มันสนุกที่จะโรแมนติกเกี่ยวกับการเดบิวต์นั้น แต่คุณรู้ไหมว่ามันเป็นเรื่องของระบบประสาทในสมองของคุณที่ให้ประสบการณ์

จะไม่ใช้ความลึกลับของความรักที่จะรู้เรื่องนี้ แต่มันจะช่วยให้เราเข้าใจว่าทำไมอารมณ์และความรู้สึกบางอย่างจึงแข็งแกร่งและสร้างความทรงจำอันยาวนานเช่นนี้

ความสุขทางประสาทเคมี

แล้วเกิดอะไรขึ้นตอนนั้น ในช่วงแรกของวัตถุที่เราปรารถนาหัวใจของเราเต้นเร็วขึ้นเล็กน้อยและเราอาจ 'ส่องแสง' มากขึ้นหรือเริ่มเหงื่อออก นั่นคือสถานะความตื่นตัวของเราที่เริ่มต้นด้วย ตื่นเต้น. ความคาดหวังของความสุขและรางวัลที่ผลักดันให้เรามีส่วนร่วมกับใครบางคนใหม่ถูกชักนำโดย teh go-get-it neurochemical โดปามีน. (ลิงก์วิดีโอนี้เป็นการสัมภาษณ์กับผู้เชี่ยวชาญที่ค้นพบความต้องการและความชอบของความปรารถนาที่สื่อกลางโดยโดปามีน) โดปามีนช่วยฝังความทรงจำของเหตุการณ์ทางอารมณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราคิดหรือพูดถึงมัน วัยรุ่นผลิตโดปามีนมากกว่าผู้ใหญ่หรือเด็กและมีความไวต่อมันมากกว่า

ความรู้สึกที่น่าพึงพอใจของการจูบและโอบกอดตัวเองจะมาจากน้ำท่วม opioids ในศูนย์รางวัลที่จะปะทุหลังจากโดปามีน เช่นเดียวกับโดปามีนวัยรุ่นผลิต opioids มากกว่าผู้ใหญ่หรือเด็ก

ความรู้สึกของความใกล้ชิด

ความรู้สึกของการผูกมัดและความไว้วางใจที่มาเมื่อเราให้คนใกล้ชิดหรือใกล้ชิดมาจาก oxytocin. หากคุณรู้สึกมีความสุขและพอใจเมื่อนึกถึงการพบคู่ครองที่เป็นไปได้มันอาจเกิดจากระดับที่เพิ่มขึ้น serotonin ในสมอง มันทำงานเมื่อเรารู้สึกว่าเนื้อหาหรือความรู้สึกของตำแหน่งในลำดับชั้นทางสังคมเช่นเมื่อพบคนที่จะรักโอกาสที่จะเป็นคู่ ปวดหัวหรือปวดใด ๆ จะหายไปเป็น endorphins เตะเพื่อปกปิดความเจ็บปวด

คุณจะจดจำเหตุการณ์อารมณ์นี้ได้เป็นอย่างดีเพราะในสมองดั้งเดิมของคุณมันเป็นเหตุการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิต มันจะมีการปลอมแปลงเส้นทางความจำที่แข็งแกร่งในสมองของคุณเตือนความรู้สึกที่น่ารื่นรมย์และกระตุ้นให้คุณทำซ้ำพฤติกรรมอีกครั้งและอีกครั้ง

เกิดอะไรขึ้นต่อไป?

หากคนรักของคุณกลับมาติดต่อและต้องการนัดเดทหัวใจของคุณก็จะเต้นไปอีกรอบพร้อมกับวัฏจักรของสารเคมีประสาทที่มีความสุขเพื่อคาดหวังความสุขและความคิดของคุณในอนาคตที่มีความสุขด้วยกัน

อย่างไรก็ตามหากเขาหรือเธอไม่ได้สนใจในการเผชิญหน้ากันจริง ๆ คอร์ติซอneurochemical ความเครียดยังเชื่อมโยงกับภาวะซึมเศร้า การคิดแบบไม่หยุดยั้งในแบบที่คลั่งไคล้เกี่ยวกับบุคคลหรือสถานการณ์สิ่งที่คุณ / พวกเขาทำหรือไม่ทำอาจเป็นผลมาจากผลของเซโรโทนินในระดับต่ำ นี้พบในโรคย้ำคิดย้ำทำเกินไป ความโกรธด้วยความไม่พอใจในเป้าหมายหรือความปรารถนาของเราสามารถนำไปสู่ ความบกพร่องทางสุขภาพจิต ถ้าเราไม่เรียนรู้ที่จะคิดแตกต่างเกี่ยวกับสถานการณ์

โดปามีนมากเกินไปและเซโรโทนินไม่เพียงพอสารสื่อประสาทของเส้นทาง "ความสุข" และ "ความสุข" ของสมองตามลำดับมีอิทธิพลต่ออารมณ์ของเรา อย่างไรก็ตามจำไว้ว่าความสุขและความสุขนั้นไม่เหมือนกัน โดปามีนเป็นสารสื่อประสาท“ รางวัล” ที่บอกต่อสมองของเรา:“ รู้สึกดีฉันต้องการมากขึ้น” แต่การส่งสัญญาณโดปามีนมากเกินไปนำไปสู่การติดยาเสพติด Serotonin เป็นสารสื่อประสาท "ความพึงพอใจ" ที่บอกสมองของเรา: "รู้สึกดี ฉันมีเพียงพอ ฉันไม่ต้องการหรือต้องการอะไรมากกว่านี้” แต่เซโรโทนินน้อยเกินไปทำให้เกิดอาการซึมเศร้า เป็นการดีที่ทั้งสองควรอยู่ในการจัดหาที่ดีที่สุด โดพามีนขับเซโรโทนินลง และความเครียดเรื้อรังทำให้ทั้งคู่ลดลง

การเรียนรู้ที่จะเป็นเนื้อหาและไม่ได้แสวงหาการกระตุ้นอย่างต่อเนื่องเป็นบทเรียนชีวิตที่สำคัญในการเรียนรู้ ดังนั้นการเรียนรู้ที่จะจัดการกับความคิดจินตนาการและอารมณ์ของเรา

หนังสือโดย Loretta Breuning เรียกว่า "สุขนิสัยของสมองที่มีความสุข" และเธอ เว็บไซต์ ให้การแนะนำที่สนุกสนานกับระบบประสาทเคมีที่มีความสุขและไม่มีความสุขของเรา

<< ความผิดปกติของระบบประสาท ระบบรางวัล >>

พิมพ์ง่าย PDF &amp; Email