จูบ Cherubs Dergeorge Pixabay รัก 2625325_1280

neurochemicals

จำจูบแรกของคุณได้ไหม?

ไม่ว่าคุณจะพบรักครั้งแรกที่ใดเกิดขึ้นโอกาสที่คุณจะจดจำทุกสิ่งเกี่ยวกับมันสถานที่กลิ่นรสรสนิยมสิ่งที่คุณใส่ความรู้สึกของริมฝีปากผสมการเล่นดนตรีและความรู้สึกของความใกล้ชิดและความหวังสำหรับอนาคต มันอาจเกิดขึ้นเมื่อคุณเป็นวัยรุ่น มันสนุกที่จะโรแมนติกเกี่ยวกับการเดบิวต์นั้น แต่คุณรู้ไหมว่ามันเป็นเรื่องของระบบประสาทในสมองของคุณที่ให้ประสบการณ์

จะไม่ใช้ความลึกลับของความรักที่จะรู้เรื่องนี้ แต่มันจะช่วยให้เราเข้าใจว่าทำไมอารมณ์และความรู้สึกบางอย่างจึงแข็งแกร่งและสร้างความทรงจำอันยาวนานเช่นนี้

ความสุขทางประสาทเคมี

แล้วเกิดอะไรขึ้นตอนนั้น ในช่วงแรกของวัตถุที่เราปรารถนาหัวใจของเราเต้นเร็วขึ้นเล็กน้อยและเราอาจ 'ส่องแสง' มากขึ้นหรือเริ่มเหงื่อออก นั่นคือสถานะความตื่นตัวของเราที่เริ่มต้นด้วย ตื่นเต้น. ความคาดหมายของความสุขและรางวัลที่ผลักดันให้เรามีส่วนร่วมกับคนใหม่ ถูกชักนำโดย go-get-it neurochemical  โดปามีน. (นี้ ลิงค์วิดีโอ เป็นการสัมภาษณ์ผู้เชี่ยวชาญคนหนึ่งที่ค้นพบความต้องการและความชอบของความปรารถนาที่สื่อกลางโดยโดปามีน) โดปามีนช่วยในการฝังความทรงจำของเหตุการณ์ทางอารมณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราเอาแต่คิดหรือพูดถึงเรื่องนี้ วัยรุ่นผลิตโดปามีนมากกว่าผู้ใหญ่หรือเด็ก และไวต่อโดปามีนมากกว่า

ความรู้สึกที่น่าพึงพอใจของการจูบและโอบกอดตัวเองจะมาจากน้ำท่วม opioids ในศูนย์รางวัลที่จะกระตุ้นหลังจากโดปามีน เช่นเดียวกับโดปามีน วัยรุ่นผลิตฝิ่นมากกว่าผู้ใหญ่หรือเด็ก และไวต่อยานี้มากกว่า

ความรู้สึกของความใกล้ชิด

ความรู้สึกของการผูกมัดและความไว้วางใจที่มาเมื่อเราให้คนใกล้ชิดหรือใกล้ชิดมาจาก oxytocin. หากคุณรู้สึกมีความสุขและพอใจเมื่อนึกถึงการพบคู่ครองที่เป็นไปได้มันอาจเกิดจากระดับที่เพิ่มขึ้น serotonin ในสมอง มันทำงานเมื่อเรารู้สึกว่าเนื้อหาหรือความรู้สึกของตำแหน่งในลำดับชั้นทางสังคมเช่นเมื่อพบคนที่จะรักโอกาสที่จะเป็นคู่ ปวดหัวหรือปวดใด ๆ จะหายไปเป็น endorphins เตะเพื่อปกปิดความเจ็บปวด

คุณจะจดจำเหตุการณ์อารมณ์นี้ได้เป็นอย่างดีเพราะในสมองดั้งเดิมของคุณมันเป็นเหตุการณ์ที่เปลี่ยนแปลงชีวิต มันจะมีการปลอมแปลงเส้นทางความจำที่แข็งแกร่งในสมองของคุณเตือนความรู้สึกที่น่ารื่นรมย์และกระตุ้นให้คุณทำซ้ำพฤติกรรมอีกครั้งและอีกครั้ง

เกิดอะไรขึ้นต่อไป?

หากคนรักของคุณกลับมาติดต่อและต้องการนัดเดทหัวใจของคุณก็จะเต้นไปอีกรอบพร้อมกับวัฏจักรของสารเคมีประสาทที่มีความสุขเพื่อคาดหวังความสุขและความคิดของคุณในอนาคตที่มีความสุขด้วยกัน

อย่างไรก็ตามหากเขาหรือเธอไม่ได้สนใจในการเผชิญหน้ากันจริง ๆ คอร์ติซอneurochemical ความเครียดยังเชื่อมโยงกับภาวะซึมเศร้า การคิดแบบไม่หยุดยั้งในแบบที่คลั่งไคล้เกี่ยวกับบุคคลหรือสถานการณ์สิ่งที่คุณ / พวกเขาทำหรือไม่ทำอาจเป็นผลมาจากผลของเซโรโทนินในระดับต่ำ นี้พบในโรคย้ำคิดย้ำทำเกินไป ความโกรธด้วยความไม่พอใจในเป้าหมายหรือความปรารถนาของเราสามารถนำไปสู่ ความบกพร่องทางสุขภาพจิต หากเราไม่เรียนรู้ที่จะคิดต่างเกี่ยวกับสถานการณ์

สารโดปามีนมากเกินไปและเซโรโทนินไม่เพียงพอ สารสื่อประสาทของเส้นทาง "ความสุข" และ "ความสุข" ของสมองตามลำดับ ส่งผลต่ออารมณ์ของเรา อย่างไรก็ตาม จำไว้ว่าความสุขและความสุขไม่ใช่สิ่งเดียวกัน โดปามีนเป็นสารสื่อประสาท “ให้รางวัล” ที่บอกสมองของเราว่า “รู้สึกดี ฉันต้องการมากกว่านี้ และฉันต้องการตอนนี้” การส่งสัญญาณโดปามีนมากเกินไปนำไปสู่การเสพติด Serotonin เป็นสารสื่อประสาท "ความพึงพอใจ" ที่บอกสมองของเรา: "รู้สึกดี ฉันมีเพียงพอ ฉันไม่ต้องการหรือต้องการอะไรอีกแล้ว” serotonin ที่น้อยเกินไปทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า ตามหลักการแล้ว ทั้งสองควรอยู่ในอุปทานที่เหมาะสมที่สุด โดปามีนขับเซโรโทนิน และความเครียดเรื้อรังก็ส่งผลทั้งสองอย่าง

การเรียนรู้ที่จะเป็นเนื้อหาและไม่ได้แสวงหาการกระตุ้นอย่างต่อเนื่องเป็นบทเรียนชีวิตที่สำคัญในการเรียนรู้ ดังนั้นการเรียนรู้ที่จะจัดการกับความคิดจินตนาการและอารมณ์ของเรา

หนังสือโดย Loretta Breuning เรียกว่า "สุขนิสัยของสมองที่มีความสุข" และเธอ เว็บไซต์ ให้การแนะนำที่สนุกสนานกับระบบประสาทเคมีที่มีความสุขและไม่มีความสุขของเรา

<< ระบบประสาท                                                                                                         ระบบรางวัล >>

พิมพ์ง่าย PDF & Email