ปัญหาโป๊ผู้ใหญ่เท่านั้น

ติดยาเสพติด

การบังคับใช้แม้จะมีผลเสียคือจุดเด่นของการเสพติด นั่นหมายความว่าแม้การติดยาเสพติดทำให้เกิดการสูญเสียงานความสัมพันธ์ที่เจ๊งความสับสนทางการเงินความรู้สึกหดหู่และอยู่ในภาวะควบคุมเรายังคงจัดลำดับความสำคัญของพฤติกรรมหรือสารเสพติดของเราเหนือสิ่งอื่นใดในชีวิตของเรา

ความหมายสั้น ๆ แบบคลาสสิกของยาเสพติดที่ออกโดย American Society of ยาเสพติดคือ:

การเสพติดเป็นโรคเรื้อรังที่สำคัญของสมองรางวัลแรงจูงใจหน่วยความจำและวงจรที่เกี่ยวข้อง ความผิดปกติในวงจรเหล่านี้นำไปสู่อาการทางชีวภาพจิตวิทยาสังคมและจิตวิญญาณ สิ่งนี้สะท้อนให้เห็นถึงการตอบแทนและ / หรือการบรรเทาทุกข์โดยการใช้สารเสพติดและพฤติกรรมอื่น ๆ

การเสพติดมีลักษณะไม่สามารถที่จะละเว้นการด้อยค่าในการควบคุมพฤติกรรมความอยากลดการรับรู้ปัญหาสำคัญเกี่ยวกับพฤติกรรมของคนและความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลและการตอบสนองทางอารมณ์ที่ผิดปกติ เช่นโรคเรื้อรังอื่น ๆ การเสพติดมักเกี่ยวข้องกับวัฏจักรของการกำเริบและการให้อภัย หากไม่ได้รับการรักษาหรือมีส่วนร่วมในกิจกรรมการกู้คืนการเสพติดจะก้าวหน้าและอาจส่งผลให้เกิดความพิการหรือเสียชีวิตก่อนเวลาอันควร

สังคมอเมริกันของยาเสพติดยังก่อให้เกิดความหมายยาว นี้กล่าวถึงการเสพติดในรายละเอียดมากและสามารถพบได้ ได้ที่นี่. คำจำกัดความได้รับการแก้ไขครั้งล่าสุดใน 2011

การติดยาเสพติดเป็นผลมาจากกระบวนการของการเปลี่ยนแปลงในระบบรางวัลของสมอง ระบบรางวัลในสมองของเราพัฒนาขึ้นเพื่อช่วยให้เรารอดโดยการทำให้เราแสวงหาผลตอบแทนหรือความสุขหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดและความพยายามอย่างน้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้หรือการใช้พลังงาน เรารักความแปลกใหม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเราสามารถสัมผัสกับความสุขหรือหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดด้วยความพยายามน้อยลง อาหารน้ำพันธะและเซ็กส์เป็นรางวัลที่เราได้พัฒนาขึ้นเพื่อแสวงหาความอยู่รอด การมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาเหล่านี้เมื่อความจำเป็นเหล่านี้ขาดแคลนดังนั้นเราจึงรู้สึกมีความสุขเมื่อได้พบพวกเขา พฤติกรรมการอยู่รอดเหล่านี้เกิดขึ้นจากประสาทเคมี dopamine ซึ่งช่วยเสริมสร้างเส้นทางประสาทที่ช่วยให้เราเรียนรู้และทำซ้ำพฤติกรรมได้ เมื่อ dopamine ต่ำเรารู้สึกอยากเร่งเร้าให้เราหาพวกเขาออก ในขณะที่ความปรารถนาที่จะแสวงหารางวัลนี้มาจากโดปามีนความรู้สึกของความสุขหรือความรู้สึกสบายใจที่ได้รับรางวัลมาจากผลทาง neurochemical ของ opioids ตามธรรมชาติในสมอง

วันนี้ในโลกที่อุดมสมบูรณ์ของเราเราถูกล้อมรอบไปด้วยผลตอบแทนจากธรรมชาติ 'supernormal' เช่นอาหารแปรรูปแคลอรี่หนาแน่นและสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ต สิ่งเหล่านี้ดึงดูดใจความรักใหม่ของสมองและความต้องการความสุขด้วยความพยายามน้อยลง เมื่อเราบริโภคมากขึ้นความรู้สึกของเราจะเพิ่มขึ้นและเรามีความอดทนหรือขาดการกระตุ้นจากระดับการบริโภคในอดีต สิ่งนี้ทำให้เราต้องการความรุนแรงมากขึ้นเพื่อให้รู้สึกพึงพอใจแม้กระทั่งเป็นการชั่วคราว Desire เปลี่ยนเป็นความต้องการ กล่าวอีกนัยหนึ่งเราเริ่มที่จะต้องมีพฤติกรรมมากกว่าที่เราชอบเช่นการเปลี่ยนแปลงของสมองที่ไม่เกี่ยวข้องกับการเสพยาเสพย์ติดทำให้เราควบคุมพฤติกรรมของเราได้และเราก็เสียความเป็นอิสระของเรา

ผลไม้ที่ได้รับการประมวลผลอื่น ๆ ที่ได้รับการประมวลผลสูงจะไม่ได้รับผลกระทบจากธรรมชาติเช่นน้ำตาลบริสุทธิ์แอลกอฮอล์นิโคตินโคเคนเฮโรอีนยังใช้ระบบรางวัล พวกเขาไล่จับเส้นทางของ dopamine ไปใช้เป็นรางวัลตามธรรมชาติ ขึ้นอยู่กับปริมาณของรางวัลเหล่านี้สามารถผลิตความรู้สึกที่รุนแรงมากขึ้นของความสุขหรือความอิ่มอกอิ่มกว่าที่มีประสบการณ์กับรางวัลที่เป็นธรรมชาติ การกระตุ้นมากเกินไปนี้สามารถทำให้ระบบรางวัลของเราไม่สมดุล สมองจะเกาะติดกับสารหรือพฤติกรรมที่ช่วยในการลดความเครียด สมองของเราไม่ได้พัฒนาเพื่อรับมือกับภาระที่เพิ่มมากขึ้นนี้ในระบบประสาท

สี่การเปลี่ยนแปลงของสมองที่สำคัญเกิดขึ้นในกระบวนการของการติดยาเสพติด

แรกเรากลายเป็น 'desensitised' เพื่อความสุขสามัญ เรารู้สึกมึนงงรอบความสุขในชีวิตประจำวันธรรมดา ๆ ที่เคยทำให้เรามีความสุข

สารเสพติดหรือพฤติกรรมดังกล่าวทำงานร่วมกับการเปลี่ยนแปลงครั้งสำคัญที่สอง "ความรู้สึกไว" ซึ่งหมายความว่าแทนที่จะเพลิดเพลินกับความสุขจากหลายแหล่งเราจะกลายเป็นเน้นมากเกินไปกับวัตถุของเราปรารถนาหรือสิ่งที่เตือนเราของมัน เราเชื่อว่าเราสามารถรู้สึกพึงพอใจและมีความสุขผ่านมัน เราสร้างความอดทนเช่นเราจะใช้ในระดับที่สูงขึ้นของการกระตุ้นที่ช่วยลดความรู้สึกไม่สบายจากการถอนตัวจากมัน

การเปลี่ยนแปลงที่สามคือ 'hypofrontality' หรือการด้อยค่าและการทำงานที่ลดลงของหน้าผากหน้าผากที่ช่วยยับยั้งพฤติกรรมและช่วยให้เรารู้สึกเมตตาต่อผู้อื่น หน้าผากหน้าผากเป็นเบรคที่ยึดมั่นในพฤติกรรมที่เราต้องควบคุม เป็นส่วนหนึ่งของสมองที่เราสามารถใส่ตัวเองเข้าไปในรองเท้าของผู้อื่นเพื่อสัมผัสมุมมองของพวกเขา ช่วยให้เราร่วมมือกันและผูกพันกับผู้อื่น

การเปลี่ยนแปลงครั้งที่สี่คือการสร้างระบบความเค้นผิดปกติ ทำให้เรารู้สึกไวต่อความเครียดและทำให้เสียสมาธิได้ง่ายทำให้เกิดพฤติกรรมห่ามและบีบบังคับ มันเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับความยืดหยุ่นและความแข็งแรงของจิตใจ

ผลการเสพติดจากการใช้สารเคมีอย่างรุนแรง (แอลกอฮอล์นิโคตินเฮโรอีนโคเคน ฯลฯ ) หรือพฤติกรรม (การพนันภาพลามกอนาจารทางอินเทอร์เน็ตเกมการช็อปปิ้งการกินอาหารขยะ) ซึ่งเป็นสาเหตุของการเปลี่ยนแปลงโครงสร้างและการทำงานของสมอง . สมองของทุกคนแตกต่างกันบางคนต้องการการกระตุ้นมากกว่าคนอื่นเพื่อสัมผัสกับความสุขหรือติดยาเสพติด การโฟกัสและการทำซ้ำของสารหรือพฤติกรรมเฉพาะอย่างหนึ่ง ๆ ส่งสัญญาณให้สมองเห็นว่ากิจกรรมนี้มีความสำคัญต่อการอยู่รอดแม้ว่าจะเป็นเช่นนั้นก็ตามก็ตาม สมองจะจัดลำดับตัวเองใหม่เพื่อทำให้สารหรือพฤติกรรมนั้นมีความสำคัญสูงสุดและลดค่าทุกอย่างในชีวิตของผู้ใช้ ลดความวิตกกังวลของบุคคลและทำให้คุณภาพชีวิตลดลง มันสามารถมองเห็นเป็นรูปแบบของ 'การเรียนรู้' เมื่อสมองได้รับการติดอยู่ในห่วงความคิดเห็นของพฤติกรรมซ้ำ เราตอบสนองโดยอัตโนมัติโดยไม่ต้องใส่ใจกับสิ่งรอบตัวเรา นี่คือเหตุผลที่เราต้องการหน้าผากด้านนอกที่แข็งแรงเพื่อช่วยให้เราคิดอย่างมีสติเกี่ยวกับการตัดสินใจของเราและตอบสนองในลักษณะที่ส่งเสริมความสนใจระยะยาวของเราและไม่ใช่แค่การเรียกร้องในระยะสั้น

ในกรณีของการติดยาเสพติดสื่อลามกทางอินเทอร์เน็ตเพียงภาพของแล็ปท็อปแท็บเล็ตหรือสมาร์ทโฟนกระซิบสัญญาณไปยังผู้ใช้ที่มีความสุขคือ 'เพียงรอบมุม' ความคาดหวังของรางวัลหรือการบรรเทาทุกข์จากความเจ็บปวดทำให้เกิดพฤติกรรม การเพิ่มลงในไซต์ที่คนที่พบก่อนหน้านี้ว่า "น่าขยะแขยงหรือไม่ตรงกับรสนิยมทางเพศ" เป็นเรื่องปกติและมีประสบการณ์โดยผู้ใช้ครึ่งหนึ่ง การติดยาเสพติดแบบเต็มเป่าในความรู้สึกทางคลินิกไม่จำเป็นต้องทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของสมองที่ก่อให้เกิดผลกระทบทางจิตและทางร่างกายที่มีปัญหาเช่นหมอกสมองภาวะซึมเศร้าการแยกทางสังคมการเพิ่มความวิตกกังวลทางสังคมปัญหาลุกลามความสนใจในการทำงานน้อยลงและการขาดความเห็นอกเห็นใจ สำหรับคนอื่น ๆ

ไล่ตามอย่างสม่ำเสมอกิจกรรมการผลิต dopamine จะกลายเป็นสิ่งที่ต้องกระทำโดยการเปลี่ยนสิ่งที่สมองของเรารับรู้ว่ามีความสำคัญหรือสำคัญต่อการอยู่รอดของตัวเอง การเปลี่ยนแปลงของสมองเหล่านี้จะส่งผลต่อการตัดสินใจและพฤติกรรมของเรา ข่าวร้ายก็คือการพัฒนายาเสพติดอย่างใดอย่างหนึ่งสามารถนำไปสู่การติดยาเสพติดอื่น ๆ สารหรือพฤติกรรม นี้เกิดขึ้นเมื่อสมองพยายามที่จะอยู่ข้างหน้าของอาการถอนโดยการแสวงหาความสุขตีหรือพ่นของ dopamine และ opioids จากที่อื่น ๆ วัยรุ่นเป็นกลุ่มที่ติดยาเสพติดมากที่สุด

ข่าวดีก็คือเนื่องจากสมองเป็นพลาสติกเราสามารถเรียนรู้ที่จะหยุดยั้งพฤติกรรมที่เป็นอันตรายโดยการเริ่มต้นใหม่และทิ้งนิสัยเก่า ๆ ไว้เบื้องหลัง นี้ช่วยลดเส้นทางเดินของสมองเก่าและช่วยในการสร้างรูปแบบใหม่ ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะทำ แต่ด้วยการสนับสนุนก็สามารถทำได้ ชายและหญิงจำนวนหลายพันรายฟื้นตัวจากการเสพติดและมีความสุขกับเสรีภาพและสัญญาเช่าใหม่

<< แรงกระตุ้นที่เหนือกว่า พฤติกรรมติดยาเสพติด >>

พิมพ์ง่าย PDF &amp; Email